Весной переехали с семьей в Подмосковье, работаю удаленно. Чувствую, что набираю вес, но фитнес клуба поблизости тут нет, а ездить куда-то далеко нет желания. Понимаю, что совсем запускать себя нельзя, поэтому решила купить тренажер домой. Только вот с выбором полный ступор. Беговая дорожка вроде как шумная и места много занимает, велотренажер - не уверена, что мне подойдет. А вот про эллипсоиды говорят, что они и для похудения хорошие, и на суставы не так дают нагрузку. Кто что дома использует? Хочется что-то удобное и эффективное, чтобы не стояло без дела потом

Сама в последнее время бегаю между зумом, совещаниями и семьей, вообще времени ни на что. Тоже загорелась идеей купить для дома тренажер, эллипсоид, но не знала какой лучше выбрать. Вот тут есть хороший обзор на разные модели https://fitsharing.ru/blog/luchie-kardiotrenazheri/ Мне было важно понять, какой подойдет именно для квартиры, чтоб не был очень шумный и не занимал мало места. Там не только на эллипсоиды обзор, кстати, разобраны, но и на другие кардиотренажеры, почитай

У меня есть мини-степпер. Он, конечно, попроще, но у меня ограниченное пространство, и по деньгам он стоил недорого. По ощущениям ноги и попа уже реально подтянулись. Эллипсоид тоже хотела бы, но в итоге решила начать с чего-то более бюджетного и компактного. А если пойму, что регулярно занимаюсь, тогда уже буду думать про что-то серьезнее

Занимаюсь плаванием уже давно, отличный способ скинуть лишний вес и поддерживать себя в хорошей физической форме, кроме того после тренировок чувствуешь прилив энергии и даже поднимается настроение. Хожу в наш местный бассейн регулярно три раза в неделю и также регулярно каждые полгода требуют справку, что нет противопоказаний к посещению. Заказываю на этом сайте https://spravkavbaseiin.com/ без встречи с докторами, быстро и недорого.

Ты когда-нибудь видел, как рождается гончарное изделие? Глина — материал капризный. Слишком сильно надавишь — стенки треснут. Слабо поведёшь рукой — форма поплывёт. Нужно чувствовать её всем телом. Я занимаюсь этим ремеслом двадцать лет. Мои кувшины и вазы расходились по галереям Европы. А потом начался этот кризис.

Люди перестали покупать красивые, но бесполезные вещи. Моя мастерская в старой части города пустовала. Заказов не было месяцами. Я сидел за кругом, смотрел на вращающуюся глину и понимал, что моя жизнь похожа на неудачное изделие — форма вроде бы есть, а смысла нет.

Самым тяжелым было осознавать, что твоё ремесло, которому ты отдал всю жизнь, вдруг стало никому не нужным. Как будто ты говоришь на древнем языке, который больше никто не понимает.

Однажды ко мне зашёл молодой человек в дорогом костюме. «Нужен подарок для бизнес-партнёра из Азии, — сказал он. — Что-то уникальное, ручной работы». Я показал ему свои лучшие работы. Он долго выбирал, а потом спросил: «А вы можете сделать что-то современное? Не эти ваши амфоры, а что-то... технологичное».

Я не смог. Мои руки помнили только классические формы. Молодой человек ушёл разочарованный. А я остался сидеть в пустой мастерской с горькой мыслью: мир изменился, а я — нет.

Вечером того дня я в отчаянии листал сайты в поисках хоть какой-то работы. На форуме мастеров кто-то упомянул vavada. Написал, что иногда играет там, чтобы «размять мозги и найти новые идеи». Меня зацепила эта фраза. «Размять мозги» — звучало как то, что мне нужно.

Я зарегистрировался. Интерфейс поразил своей простотой и элегантностью. Ничего лишнего, чистая функциональность. Выбрал блэкджек. Почему? Потому что это игра, где нужно просчитывать вероятности, держать в голове комбинации. Почти как рассчитывать обжиг глины — малейшая ошибка, и изделие треснет.

Положил на счёт сумму, равную стоимости одного килограмма хорошей глины. Сделал несколько ставок. Проиграл. Сделал ещё. Снова неудача. Но я не расстроился. В гончарном деле тоже не с первого раза получается идеальное изделие.

И вот однажды поздно вечером, когда в мастерской было особенно тихо и пахло влажной глиной, я поймал свою удачу. Не просто выиграл — поймал серию из пяти побед подряд. Карты складывались так, будто сама судьба подсказывала решение.

Выигрыш был значительным. Но дело было не в деньгах. В тот момент, когда я осознал свою победу, я почувствовал нечто важное — уверенность. Ту самую, что нужна гончару, когда ты начинаешь новый сосуд и точно знаешь, что он получится.

На эти деньги я купил то, о чём давно мечтал, но не решался приобрести — 3D-принтер для керамики. Современное чудо, которое печатает глиняные изделия по цифровым моделям.

Сначала я относился к нему с предубеждением. Машина — против руки мастера. Но постепенно я понял: это не замена, а инструмент. Я начал экспериментировать — создавал цифровые модели, а потом дорабатывал их вручную. Получались удивительные гибриды — современные формы с душой ручной работы.

Мои новые работы заметили. Ко мне стали приходить молодые дизайнеры, архитекторы. Оказалось, есть спрос на современную керамику ручной работы. Я начал сотрудничать с дизайн-студиями, мои работы появились в модных интерьерных бутиках.

Сейчас у меня снова полно заказов. Но теперь я работаю по-другому — сочетаю традиционные техники с цифровыми технологиями. Я нашёл свой путь в современном мире.

А в редкие свободные вечера я иногда захожу в vavada. Не для выигрыша, а чтобы снова почувствовать тот самый азарт творчества. Делаю несколько ставок, просчитываю комбинации и вспоминаю, что даже самое традиционное ремесло может найти новые формы.

Моя жена говорит, что я помолодел на десять лет. А я думаю, что просто нашёл способ остаться верным своему ремеслу в меняющемся мире. vavada стала для меня тем самым инструментом, который помог переосмыслить своё дело. И кто бы мог подумать, что путь к новым формам в гончарном искусстве лежит через карточную игру.