Резервисты Омской области постигали секреты осознанного управления стрессом

Резервисты Омской области постигали секреты осознанного управления стрессом

Представители резерва управленческих кадров Омской области, сформированного в 2022 году, прошли тренинг по программе «Практики благополучия для руководителей: профилактика стресса, профессионального выгорания и улучшение работоспособности». Занятие состоялось на базе Омского государственного технического университета, сообщается на сайте аппарата губернатора и правительства области.

Резервисты работали над развитием своих личностных ресурсов, необходимых им для управления своим эмоциональным состоянием в качестве руководителя и с учетом особенностей современной реальности.

В ходе тренинга они провели анализ организационных мотиваторов и причин стресса, разобрались в понятии «множественный интеллект», а также подбирали индивидуальные источники жизненной энергии.

При проведении индивидуальной диагностики резервисты определяли коэффициент жизненной энергии, оценивали уровень и способы ее восполнения, свое отношения к окружающей действительности, к самому себе, своему опыту и грядущим перспективам.

Фото с сайта Омская Губерния https://omskportal.ru/.